桑葚性质偏寒，体质偏热的产妇适合吃，体质偏寒的产妇建议少吃或不吃桑椹为桑科落叶乔木桑树的果实，有改善皮肤血液供应的功效，从而起到使皮肤白嫩，营养肌肤的作用，同时还能延缓衰老和明目常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状桑葚是补血佳品，其含有可观的维生素C和铁元素，这两种元素和造血有关，产妇刚刚生完孩子，气血往往比较虚弱，因此，食用桑葚也大有益处桑葚偏寒，体质偏寒的产妇建议少吃或不吃产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除因此，体质偏寒的产妇建议不要食用桑葚

师：怎样验证它的对边相等呢(生1：用直尺量，可以看出它的对边相等白板演示：让学生上台利用直尺工具分别量出长方形对边的长度，验证猜测)师：还有其他的方法吗(生2：可以通过对折)师：你又是怎样验证它的四个角都是直角的(生3：可以用三角板上的直角测量出四个角都是直角白板演示：让学生上台点击三角尺出示三角板，通过旋转、平移测量出每个角都为直角)师：有没有量的次数少一点的(生4：对折两次后再量只需量一次白板演示：再让学生上台点击三角尺出示三角板进行测量)小结：通过验证我们发现了长方形的特征，是对边相等，四个角都是直角(4)利用电子白板出示一组图形，判断是不是长方形，并说明理由安排六个图形，请学生根据长方形的特征进行判断，后指明回答

3．了解本文首尾呼应的特点二、难点、重点分析（同“课堂教学设计Ⅰ”）三、教学过程设计（一）导入新课自然界中美的事物无时不有、无处不在朱自清先生绚丽多彩的春景图使人感受到春的勃勃生机，老舍先生描绘的冬天也一样具有可爱之处（二）引导学生阅读“自读提示”第二段，以此作为阅读思考、圈点批注的主要依据（三）自读课文，圈点批注教师提出导读题目，启发学生积极思考，题目事先写好，以小黑板或投影片形式展示1．本文写了济南冬天的哪些景物，各有什么特点，你能用第一段的一个词语说明它的总体特征吗2．作者运用哪些修辞方法对景物进行描绘，这样写的好处是什么3．全文的结束语和课文标题有怎样的联系，抒发了作者怎样的感情学生圈点批注时，教师巡回指导，及时肯定和表扬批注好的，对欠妥的给予指导

第五、注意少食多餐由于老年人消化系统功能弱化，其食欲会降低，导致每次摄取的食物较少，若不注意容易导致营养不良，因缺乏某种营养物质引发身体疾病为解决这个问题，可采取少食多餐的形式，且注意饮食多样，保证摄取足够的营养物质以保持身体的健康除了上述五种饮食技巧以外，还要注意老年人饮食要做到营养均衡、注意补钙，不要吃的过饱等老年人体质不比年轻人，老年人免疫力低，要更注意食物的干净卫生一般情况下，不建议老年人吃隔夜的剩饭剩菜，还有，原材料食材要注意新鲜，这样做出来的餐食才能保持安全综合以上内容，老年人养生，要提高免疫力，一定要注意上述所说的五个技巧除此之外，适量的运动，保持愉悦的心情也可以提高老年人的免疫力，必须各方面都要考虑到，才能牢牢地保护好老年人的身体健康